WideCastle의 새로운 시작

2020.04.23
타이탄의 도구들...이 잭을 내 새로운 인생의 가이드 북으로 삼기로 했다.

바로 이 책!!

저자 팀 패리스는 18살 이후부터 모든 것을 기록으로 남겨 2미터가 넘는 책장은 그 기록물들로 가득 차 있다고 한다.
그는 한번 배워 익힌 지식과 경험을 두고 두고 꺼내 쓰는 것을 삶의 목표라고 하며 이 책 타이탄의 도구들은 그 결정체라고 볼 수 있다.

난 오늘 이책을 서점에서 15,000원에 샀다.
책을 별로 사본 적이 없는 내가 책 값을 아까워 하지 않은 몇 안되는 책 중에 하나가 될 것이다.

세계의 타이탄들은 얘기했다. 이루기 쉬운 작은 목표들로 성공 체험을 하라고...

오늘의 목표는
~ 책 사기, 운동, 블로그 만들기, 현미밥 먹기

4가지 모두 성공!!

아침에 아이들 온라인 등교를 확인해 주고 헬스장에서 가슴 운동 완료

 : 벤치프레스 10~12.5 kg 5세트, 윗가슴 운동 20kg 3세트, 아랫가슴 운동 기구 36kg 4세트 

운동 후 서점에서 '타이탄의 도구들' 구입 완료

 : 정가 15,000원 , 저자 팀 패리스

네이버 블로그 개설 완료 (첫 포스팅은 실무 엑셀 sumifs 함수로~~)

 : https://blog.naver.com/idandcd/221921693633

점심때 아이들과 현미밥 먹기 완료!!

 : 현미밥에 미나리를 쌈장에 싸서 먹었다....생각보다 되게 맛있는 식사였다..

   유투버 '단희쌤' 께서 얘기한 내용을 실천하려고 시작했다.

   2달만에 13kg 감량 비법- 현미밥, 과일, 채소

   저녁식사는 18시 이전에 끝내기!

   아침 첫 식사는 11시 정도에 하기!

   중간에 배고플때는 과일 먹기!

오늘은 4가지 성공 체험을 한 하루였다 !!! 

하지만 커다란 반성 한가지.... 저녁에 닭발에 소주를 마셨다. 참 나약한 인간....아 닭발에 소주...

작은 녀석이 닭발이 먹고 싶다 길래... 그 핑계로 난 닭발에 소주를 마셨다 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ